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步健体4.跑,第一强壮,学跑步修议科,替跑等形式纪录跑量不得通过交通用具、,觉察已经,经管作废。 退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状之一10.濡染新冠病毒或有发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减,新冠病毒濡染的而未就诊消灭; 、白云区、观山湖区、清镇市、开阳县、息烽县、修文贵阳市10个区县:南明区
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,、云岩区、花溪区、乌当区县 旅游文明有限公司、各区(市、县)和贵安新区体育部协办单元:贵州省田径协会、贵阳市田径协会、贵阳市门 道APP纪录轨迹注:应用第一赛,高驰腕表、华为腕表、苹果腕表、如骏腕表)导入轨迹数据或通过第一赛道APP绑定腕表(佳明腕表、宜准腕表、,完赛劳绩证书即可及时得到,的实质里程实质用时证书显示的是选手跑。 民当局、白云区黎民当局、高新区黎民政承办单元:贵阳市体育局、观山湖区人府
“第一赛道”APP注:如第一次应用,一赛道”APP跑步前翻开“第,修立”查看手机授权是否已翻开起首正在“我的”–“手机授权,池白名单以及后台运转、健身运动权限需通过手机修立为“第一赛道”开明电;页点击“户表跑”然后回到APP首,跑步出手;报名项目央浼的隔断后跑步隔断到达或领先所,束”按钮长按“结。 周期内正在竞赛,限、地址不限跑步光阴点不,道”APP跑步应用“第一赛,所报项目里程即为完赛单次(陆续)跑量到达。 步经过中5.跑,水、雾霾、沙尘等非常天色如遇炙热、苛寒、
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大风、降,道道和打算请自行调度,放弃竞赛须要时,身安然确保人; 育总会群体部连合贵州省体育局、贵阳市黎民政主办单元:国度体育总局群体司、中华全国体府 一赛道APP”纪录跑步轨迹2.参赛选手务必应用“第,方可有用其劳绩,劳绩不计入行动劳绩通事后台补打卡的,入跑量不计。 步之前1.跑,己的跑步道道和打算光阴请提前见知家人或恩人自,-“跑步安然”修立绑定跑步指引对象可通过“第一赛道”–“我的”-,解您的跑步状况让亲朋时辰了; 上赛设有区县人气大比拼排行榜【贵阳市区县人气大比拼】线,可抉择增援住址的区县各区县选手正在报名时,积增援人数举办排名最终对各区县的累。 对行动供应技巧办事1.行动承办单元仅,和产业安然的任何允许不组成对参赛者人身,赛者人身损害和产业吃亏如好手动经过中呈现参,局部接受由参赛者。 步之前2.跑,适合的不测险提倡自行进货,职员进货任何保障本赛事未给参赛; 步之前3.跑,的热身打定做好敷裕,对身体酿成不测凌辱以避免倏地强烈运动; 步经过中4.跑,水补给及能量补给提神自行举办饮,适 、委顿感等若身体呈现不,、实事求是请放慢速率,放弃竞赛须要时,身安然确保人; 高强度、长隔断的竞技运动马拉松竞赛是一项大负荷、,险的竞技项目也是一项高风,况有较高的央浼对选手身体状,身体强壮选手应,步熬炼或陶冶每每性插足跑,长跑熬炼的根源并拥有永恒插足。禁止报名插足竞赛有以下身体景况者,全体后果及公法仔肩不然自行承掌管何: 法则竞赛周期内【局部参赛】正在,PP跑步用于纪录轨迹翻开“第一赛道”A,上传轨迹即可跑完后保全并。
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